看了40多年生长发育，我接诊过很多打过生长激素，又找我看身高的孩子。

很多家长发现，孩子刚开始打针后效果挺明显，但过了一段时间，就没有太大的效果了。这是因为，在中医看来，大多数孩子不长个，其实是三焦被堵住了，单打生长激素，并不能解决问题。

什么是三焦？

三焦是藏象学说中的一个特有名称，分为上焦、中焦、下焦。上焦包括心、肺，中焦包括脾胃、肝胆，下焦包括肾、膀胱、大小肠。

三焦负责统管全身的气血、经络和体液，对维持孩子身体正常运作起到了关键作用：

①负责食物的消化、吸收、排泄；

②是人体元气升降的枢纽；

③决定人体阴阳是否达到和谐状态。

三焦不通，往往从中焦堵起

中焦的任务就是把吸收的营养输送到全身，同时把垃圾清理出去。如果中焦堵住了，气血和津液的流动就会受到阻碍，可能导致全身气机不顺，影响到上焦和下焦。

这也就是为啥老话说“百病脾为先”，因为脾在中焦，是推动健康运转的枢纽。脾出问题了，其他器官就会跟着遭殃，发现一系列问题。

中焦不通的孩子有这些症状：

①胃口差，挑食厌食，没吃两口就觉得腹中闷胀；

②大便不成形，有未消化的食物残渣；

③容易打嗝，恶心干呕。

孩子的中焦为什么容易淤堵呢？主要有3个原因：

▶ 脾虚积食：孩子脾常不足，吃东西又不知节制，遇见好吃的就容易吃多，食物堆积在肠胃，不能及时消化，就造成积食，影响脾胃运转。

▶ 湿困于脾：湿邪困住脾胃时，会让脾胃的运作变慢，气血津液流动不畅，导致脾胃瘀堵。

▶ 脾胃虚寒：脾胃阳气不足，也会影响到脾胃的运作，导致气血运行不畅，引发脾胃瘀堵。

门诊案例

像之前看诊的一个5岁男孩，身高103厘米，已经在矮小范畴。打针坚持了一年，刚开始长速不错，半年长了4.5厘米，但后半年只长了3厘米，长速明显变慢了。

由于经济压力大，而且效果不理想，家长就决定停掉了，想试试中医的办法。

详细问诊后我发现，孩子脾胃问题是非常多的：

1. 挑食，喜欢吃肉，反复积食；

2. 嘴巴里有口气，舌苔白厚；

3. 入睡困难，睡觉翻来覆去，爱出汗；

4. 吃完饭肚子胀痛，大便不成形，粘马桶。

我告诉家长，孩子这是中焦被堵住了，反复的积食导致脾失健运，无力运化食物和输送津液，自然就影响了生长发育。再加上晚上正是生长激素分泌的高峰期，孩子入睡时间晚，睡眠质量差，也会影响身高。

想让孩子长高，先得疏通中焦，让孩子身体内的“交通”都顺畅了，胃口、排便、睡眠、体质等等，都正常运转，孩子身高不会差到哪儿去。

于是我根据孩子的情况，开了消食化积、健脾益气的中药，组方有炒谷芽、焦山楂、鸡内金、太子参、白术、山药、酒黄精等。

嘱咐家长平时多给孩子推拿：

补脾经、运板门、清胃经、清大肠、逆运内八卦各100-300次；

搓摩胁肋1分钟、开璇玑2遍、顺逆时针摩腹1-3分钟。

中焦一通，孩子积食的情况就缓解了很多，胃口、排便、睡眠也都有了改善，就这样调理了3个月，孩子长高了2.8厘米，和之前打针的长速差不多了。前几天家长还给我发消息我说，孩子体质好了很多，每个月都在长高。